Ateliers
Découvrir les ateliers de body energies
Atelier Brossage à sec
1 Atelier
Le but de cet atelier est de vous offrir un protocole simple et accessible, réalisable à la maison.
Au programme :
Pratique d’un brossage à sec efficace pour maximiser ses bienfaits, ainsi qu’un automassage drainant pour réduire la rétention d’eau et la sensation de jambes lourdes.
Venez avec votre brosse (brosse en vente à 15€ TTC) ainsi que votre crème ou huile de soin préférée.
25€
Atelier
Auto-Massage Ventre
1 Atelier
Le ventre est considéré comme notre deuxième cerveau : il est le siège de nos émotions. Toute la chaîne digestive est donc impactée lorsque celles-ci nous perturbent. Stress, ballonnements, problèmes de transit… les maux sont nombreux.
Les bienfaits de l’auto-massage abdominal : Amélioration de la circulation sanguine, renforcement du système immunitaire, facilitation du transit intestinal, optimisation du fonctionnement des organes, diminution du stress.
25€
Atelier Massage
en Duo
1 Atelier en duo
120€
Ce que vous allez découvrir :
Des techniques simples et efficaces pour favoriser la détente et soulager les tensions.
Comment adapter vos gestes aux besoins de l’autre, pour un massage personnalisé et agréable.
Les bienfaits :
Soulagement du stress et des douleurs musculaires
Amélioration de la circulation sanguine
Renforcement des liens, peu importe qui vous choisissez comme partenaire !
Cet atelier n'est pas réservé aux couples. Que vous veniez en duo avec un ami ou un proche, vous repartirez avec des compétences précieuses et des souvenirs inoubliables.
Atelier Massage
Parent / Enfant
1 Atelier en duo
90€
Rejoignez-moi pour un atelier où vous apprendrez des techniques de massage simples et efficaces. Ce n’est pas seulement une question de relaxation ; c’est aussi une belle façon de renforcer vos liens avec votre enfant.
Ce que vous allez découvrir :
Des techniques d'ancrage pour vous aider à vous recentrer et à créer un espace apaisant.
Des postures confortables pour masser sans tension, afin de profiter pleinement de ce moment ensemble.
Des mouvements adaptés pour apaiser et détendre votre enfant, tout en établissant une belle communication non verbale.
Atelier
Cercle Energies
1 Atelier
25€
Bienvenue dans le Cercle Énergies, un espace chaleureux et bienveillant où les femmes se rassemblent pour partager, se soutenir et célébrer leur féminité.
En tant que facilitatrice de cercle, formée en 2022, je vous invite à vivre une expérience unique de connexion et d’épanouissement.
Pourquoi rejoindre le Cercle Énergies ?
Bienveillance : Ici, chaque voix compte. Nous cultivons une atmosphère chaleureuse, sans jugement, où chacune se sent libre d’être elle-même.
Écoute et partage : Prenez le temps de partager votre histoire à votre rythme. L’écoute active et le soutien mutuel sont au cœur de nos rencontres.
Confidentialité : Ce qui se dit dans le cercle reste dans le cercle. Vous pouvez vous exprimer en toute confiance, sachant que vos mots seront respectés.
Diversité des expériences : Chaque parcours est unique et précieux. Nous célébrons la richesse de nos différences.
Il n’y a aucune pression pour parler ; vous pouvez simplement être présente et ressentir l’énergie collective qui nous unit.
Atelier
Journée Symbiose
Dans notre quotidien chargé, il est essentiel de se rappeler que pour prendre soin des autres, il faut d’abord prendre soin de soi.
S’accorder un moment de bien-être n’est pas égoïste : c’est un acte de douceur envers soi-même qui nous permet de mieux rayonner et d’être présentes pour ceux qui nous entourent.
Pourquoi participer ?
Cette journée est une invitation à célébrer votre bien-être.
C’est l’opportunité de découvrir des outils et des pratiques pour nourrir votre corps et votre esprit, dans un cadre bienveillant et inspirant.
En vous inscrivant, vous choisissez de prendre soin de vous.
C’est un pas de plus vers une vie plus équilibrée et harmonieuse.
Questions fréquemment posées
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Comment réserver ma séance ?
Prise de rendez vous par message ou par téléphone au 06 80 89 99 31
Moyens de paiments acceptés
